Okay, tænk på et emne. Det kan være hvilket som helst emne. Måske dine drømme om en badeferie til sommer, et barndomsminde eller dit kæledyr Fido. Det vigtigste er bare, at det er noget, du kan skrive godt og overbevisende om. Når du har besluttet dig, så sæt dig ned og begynd at skrive. Du skal skrive omkring 200 ord, og du skal tage tid på, hvor lang tid det tager dig. Er du klar? Sæt i gang!
Tag tid på din tekst! Hvor lang tid tog det dig at nå i mål? Endte du med at sidde i over en time og svede over de samme fem sætninger? Lad være med det! Chancen for at du mister fokus, og din tekst falder fra hinanden, er nemlig ret stor. Undersøgelser viser, at hjernen max kan koncentrere sig om et enkelt emne i 27 minutter ad gangen. 27 minutter er også nogenlunde så lang tid, det tager at skrive en god paragraf på 100-200 ord. Tror du ikke på mig? Så prøv igen - og denne gang så sæt et stopur på 27 minutter. Optimér din præstation Blev du færdig denne gang? Måske, måske ikke. Idéen med øvelsen er sådan set bare, at du træner din hjerne i at få det optimale ud af din koncentrationsevne - mens du har den. Efter de 27 minutter skal du holde en pause, inden du tager hul på de næste 27 minutter. Du kan altså dele dit tekstarbejde op i intervaller og på den måde optimere både dit fokus og dit tekstarbejde markant. Forskning viser, at vi kan skrive koncentreret i op til tre timer om dagen, hvilket vil sige, at du kan nå at skrive omkring 1200 ord på en dag. Så kom i gang! Øv dig i at arbejde koncentreret!